Apa yang di maksud dengan Habits
Habits adalah Kebiasaan, bagaimana cara kita dapat mengubah kebiasaan yang buruk pada diri kita?
Berikut ini 7 Langkah mengubah Habit bad ;
- Mulai dengan satu kebiasaan. Bisa dipastikan ketika kita mencoba berubah sekaligus, hasilnya tidak selalu berhasil.
- Temukan yang dapat memicunya (kebiasaan buruk).
- Komitmen. (untuk berubah)
- Lakukan pola yang berbeda.
- Alarm visualisasi.
- Beri hadiah ketika berhasil.
- Jangan menyerah.
Semoga Bermanfaat.
Terima Kasih.
Semoga Bermanfaat
Terima Kasih.
By. Septa
BACA JUGA:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Silakan Memberikan Saran dan Kritik !!!