Sabtu, 27 November 2021

7 Langkah Mengubah Habit Bad



Apa yang di maksud dengan Habits

Habits adalah Kebiasaan, bagaimana cara kita dapat mengubah kebiasaan yang buruk pada diri kita?



Berikut ini 7 Langkah mengubah Habit bad ;

  1. Mulai dengan satu kebiasaan. Bisa dipastikan ketika kita mencoba berubah sekaligus, hasilnya tidak selalu berhasil.
  2. Temukan yang dapat memicunya (kebiasaan buruk).
  3. Komitmen. (untuk berubah)
  4. Lakukan pola yang berbeda. 
  5. Alarm visualisasi. 
  6. Beri hadiah ketika berhasil. 
  7. Jangan menyerah.


Semoga Bermanfaat.

Terima Kasih.


Semoga Bermanfaat

Terima Kasih.

By. Septa



BACA JUGA:

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Silakan Memberikan Saran dan Kritik !!!